Apnoetauchen / Freitauchen

Dieser Kurs enthält die grundlegenden theoretischen Kenntnisse und Techniken des Freitauchens im Zeittauchen und Streckentauchen.

Im Pool beschäftigen wir uns zunächst mit dem Zeittauchen, einer guten Vorbereitung auf alle anderen Disziplinen, machen uns mit dem Atemreiz vertraut und lernen Techniken zum effizienten Tauchen, sowie die Sicherung und Rettung. Danach steht das Streckentauchen mit seinen verschiedenen Techniken im Mittelpunkt. Hier arbeiten wir insbesondere an der Flossen- und Abtauchtechnik und an der Hydrodynamik, um möglichst effizient und Sauerstoffsparend zu tauchen und damit länger, tiefer und weiter zu kommen. Dabei stehen auch Sicherungs- und Rettungsübungen beim Streckentauchen auf dem Programm.

Optimaler Kurs um einen Einblick ins Freitauchen zu erhalten. Auch geeignet für Gerätetaucher, die Sicherheit in "ohne Luft" Situationen erlangen möchten.

Kursinhalt:

• Kurze Theorie zu Atemtechniken und Sicherheit
• Atem-Workshop
• Praxis im Pool: Statisches Tauchen, Streckentauchen und Abtauchtechniken

Ausrüstung:
Badehose, Badetuch, Taucherbrille, Flossen, Anzug (3 - 5mm). 
Fehlendes Material kann bei uns gemietet werden.
Im PADI Basic Freediver werden Freedive-Flossen und -Masken zu Testzwecken zur Verfügung gestellt

Anforderungen

• ab 12 Jahren

Leistungen

• Brevet nach erfolgreichem Abschluss
• excl. Hallenbadeintritt
• excl. Kursunterlagen

 

 

 

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